Springs

Personal Training
Anna de Kok - Your Personal Health Coach


Ben jij op zoek naar een Personal Trainer, of een Beweeg en Leefstijladviseur die je helpt de kwaliteit van je leven te verbeteren? Wil je bijvoorbeeld: gezonder eten, meer gaan bewegen, stoppen met roken of ben je herstellende van een blessure of ziekte en wil je weer graag aan de slag? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Kijk voor alle informatie over producten en prijzen op: www.annadekokhealthcoach.nl.

Voor vragen:

Telefoon: 06 83 65 35 58 of 050-3182333
Email: info@annadekokhealthcoach.nl


Prijzen Personal Training

Intake = gratis
Kennismakingspakket
Drie trainingen voor € 50,00
De inhoud van deze drie lessen is gebasseerd op de uitkomsten van het intakegesprek.

Wil je verder met een Personal Trainer dan kom je in één van de volgende pakketten, gebasseerd op jouw doelen en wensen.

Krachtpakket Conditiepakket Afvalpakket
6 uur = € 150,- 6 uur = € 150,- 6 uur = € 150,-
12 uur = € 275,- 12 uur = € 275,- 12 uur = € 275,-
18 uur = € 400,- 18 uur = € 400,- 18 uur = € 400,-
24 uur = € 525,- 24 uur = € 525,- 24 uur = € 525,-
Groepspakket
Twee personen; € 17,50 per uur p.p.
Drie personen: € 15,- per uur p.p.
Vier personen:€ 12,50 per uur p.p.

Keuze in de pakketen is hetzelfde als individuele personal training alleen prijzen worden aangepast.

Wordt je doel binnen het aantal trainingen niet gehaald, krijg je drie gratis trainingen*


*Doel wordt samen met de Personal Trainer opgesteld en is realistisch gezien haalbaar binnen het aantal trainingen. Wordt er door de client niet aan de afspraken gehouden en daardoor het doel niet behaald kan er geen gebruik worden gemaakt van deze extra dienst 

Fitness-training

Fitness bestaat niet alleen maar uit krachttraining of dat je er breder van wordt. Fitness is ook een prima hulpmiddel om meer spierbalans te krijgen. Het kan een goede aanvulling zijn op een revalidatieprogramma om na een blessure en/of ziekte weer op krachten te komen. En fitness is een must in je afvalprogamma!

Ook kan je met fitness meer spierconditie ontwikkelen. Met fitness kan je sneller afvallen. Fitness biedt veel mogelijkheden! Hoe dit werkt? Vraag geheel vrijblijvend om advies aan onze instructors! Zij willen je graag begeleiden en een persoonlijk schema voor je maken. Kom langs en maak kennis met de sfeer van Spring's.

Eerste fitnessbegeleiding is gratis.
Vervolg-/adviesgesprek en aanpassing schema € 9,95
Je kunt een persoonlijke begeleidingsles bij de receptie inboeken.

In Spring's is een Fysiotherapie-praktijk gehuisvest waar je op afspraak terecht kan.

Bij Spring’s train je op de professionele cardio- en fitnesslijn van TechnoGym. Je kan werken aan je conditie op loopbanden, fietsen, steppers crosstrainers en roeiers.Tijdens de training heb je een prachtig overzicht over de Grote Markt.