CIRCUIT TRAINING
Circuit Training is een interval training gericht op je conditie, kracht en snelheid om het uiterste uit je jezelf te halen. De oefeningen duren 45 minuten en daarna 15 minuten buikspier training.
Circuit Training is een interval training gericht op je conditie, kracht en snelheid om het uiterste uit je jezelf te halen. De oefeningen duren 45 minuten en daarna 15 minuten buikspier training.
